Terapeutická jóga

V neděli od 12. ledna do 8. března od 18.00 do 19.15 hodin | 8 lekcí / 75 minut | 1200 Kč

Jógová terapie jako systém principů a znalosti správného a zdravého pohybu, tak aby nebyli v konfliktu s vaším zdravím a každodenním pohybem.

Kurz je určen pro začátečníky.

Co nás čeká?

  • seznámíme se dechovými technikami
  • naučíme se principy zdravého pohybu 
  • odhalíme špatné pohybové návyky v každodennosti
  • budeme prohlubovat vnímavost a všímavost sami sebe

Lektorka: Ilona Kindlová

Termíny (v kalendáři vyznačeny žlutě) vždy od 18.00 do 19.15 hodin

termíny akcí


Vložit do košíku

Zadej, pro kolik osob chceš akci nebo kurz rezervovat.

Počet osob: