- V neděli 22.11.2026 od 15.30 do 17.00 hodin
- 1,5 hodiny
- 480 Kč
Feldenkraisova metoda
Feldenkraisova metoda je jemný způsob práce s tělem, který využívá pomalé, vědomé a nenásilné pohyby. Pomáhá nám lépe vnímat vlastní tělo, rozpoznávat zbytečné napětí a objevovat nové možnosti, jak se pohybovat s větší lehkostí a přirozeností. Nejde o cvičení zaměřené na výkon ani o snahu zvládnout pohyb „správně“. Naopak. Důležitá je pozornost, vnímání a respekt k možnostem vlastního těla.
Vědomý pohyb pro větší lehkost v každodenním životě.
Čtěte více Rezervace již není možná.
- Víkend 11. - 13. prosince 2026
- Víkend
- 7880 Kč
Adventní jóga s Ilonou
Dopřejte si předvánoční čas trochu jinak. Zpomalte, odpočiňte si a načerpejte energii v nádherném prostředí Mariánských Lázní. Advent bývá obdobím, kdy máme možná nejvíce povinností a nejméně času sami na sebe. Právě proto vás zvu na adventní jógový pobyt, kde na chvíli necháme každodenní shon za dveřmi.
- ← Předchozí
- 1 z 1
- Další →
