• Víkend 23. - 24. října 2021
  • 1½ dne
  • 1800 Kč

Čakry a vliv jógy

Workshop s Mílou Lukášovou a Ilonou Kindlovou. Stav našich čaker významně ovlivňuje kvalitu prožívání našeho života. Získáte a naučíte se jednoduché techniky pro zvýšení vitality a regeneraci celého těla.

Čtěte více Rezervovat


  • V sobotu 30.10. od 8.00 do 18.00 hodin
  • 1 den
  • 200 Kč

Nordic walking s Ivou: České středohoří

Z Třebenic se vydáme na zříceninu hradu Košťálov, kde si dopřejeme jeden z nejúžasnějších výhledů. Pak se vydáme na Skalku nemálo navštěvovanou zříceninu a poté navštívíme trosky hradu Oltářík.

Čtěte více Rezervovat


  • V neděli 7.11. od 14.30 do 17.30 hodin
  • 3 hodiny
  • 650 Kč

Síla středu aneb zapojení core - jógový seminář

Hlavním tématem tohoto prakticky orientovaného kurzu je, jak poskládat svoje tělo tak, aby bylo kompaktní a „celistvé“. Jinými slovy, abychom našli svůj střed. Jógovou terminologií bychom řekli, že nám půjde o to, aby správně fungovaly bandhy (energetické zámky). Ještě jinak bychom řekli, že v centru naší pozornosti bude zapojení hlubokého stabilizačního systému.


Čtěte více Rezervovat


  • V neděli 21. 11. od 16.00 do 18.00 hodin
  • 2 hodiny
  • 350 Kč

Jak začít s meditací

Denně nám hlavou proletí desetitisíce myšlenek informací, které často ani nepocházejí z naší vlastní hlavy. Většina z nás se naučila je brát jako běžnou součást našeho dne. Co víc, dokonce jim často také věříme nebo na jejich základě konáme, a to zpravidla nevědomě.

Čtěte více Rezervovat


  • Cvičte kdykoliv chcete po dobu 30 dnů
  • 5 lekcí po 60 minutách
  • 390 Kč

Balíček Pilates - 5 lekcí z videozáznamu

Nemůžete-li k nám, zacvičte si doma podle videozáznamu našich lekcí. V tomto balíčku získáte 30denní přístup k 5 našim již proběhlým lekcím Pilates. 

Čtěte více Rezervovat


  • Cvičte kdykoliv chcete po dobu 30 dnů
  • 5 lekcí po 60 minutách
  • 390 Kč

Balíček - Jóga - 5 lekcí z videozáznamu

Nemůžete-li k nám, zacvičte si doma podle videozáznamu našich lekcí. V tomto balíčku získáte 30denní přístup k 5 našim již proběhlým lekcím jógy. 

Čtěte více Rezervovat


  • Cvičte kdykoliv chcete po dobu 30 dnů
  • 4 lekce po 60 minutách
  • 330 Kč

Balíček Jóga a Pilates - 4 lekce z videozáznamu

Nemůžete-li k nám, zacvičte si doma podle videozáznamu našich lekcí. V tomto balíčku získáte 30denní přístup k 2 našim již proběhlým lekcím Pilates a 2 lekcím jógy.

Čtěte více Rezervovat


Vložit do košíku

Zadej, pro kolik osob chceš akci nebo kurz rezervovat.

Počet osob: