Kurz snižování nadváhy a zdravého životního stylu

Pravidelně každou středu od 30. ledna do 17. dubna vždy od 17.00 do 18.30 hodin | 12 lekcí po 1,5 hodině | 2600 Kč

Ukážeme vám možnost jak pracovat na změně svého životního stylu. V průběhu celého kurzu si postupně osvojíte nové správné stravovací a pohybové návyky a změníte nevhodné postoje k redukci váhy.


Nové chování a myšlení, které v dané lekci vědomě trénujete, by se mělo v průběhu dalších lekcí posilovat a posléze zafixovat. Změny se uskutečňují pomalu, postupně s cílem, že se zautomatizují a v konečném efektu zvýší kvalitu vašeho života. Dostanete názorné brožurky, se kterými v průběhu celého kurzu pracujete.

Tipy, ochutnávky jídel na zařazení a obměnu jídelníčku.

Přijďte příjemně strávit čas ve společnosti lidí se stejným cílem.

Cena kurzu: 2600 Kč (zahrnuje 12 konzultací, 3x analýzu těla, brožury STOBu, 10 lekcí cvičení v prostorách Domu Salve, 2x nordic walking)


Lektorka: Iva Vopičková, výživový poradce – lektorka STOBu, absolvent vzdělávacího programu VŠCHT – bezpečná výživa a trendy ve výživě.


Rezervovat můžete kliknutím na tlačítko níže, případně telefonicky (602 383 433, 725 518 755).

Vložit do košíku

Zadej, pro kolik osob chceš akci nebo kurz rezervovat.

Počet osob: