Kurz Office jóga - OBSAZENO

Od 4.9. vždy v pátek od 16.00 do 17.00 hodin | 8 lekcí / 60 minut | 800 Kč

Lekce jógy šité na míru náročné administrativní práci a sedavému zaměstnání, jak je známo, to působí negativně na fyzickou a psychickou stránku člověka. 

Kurz je zaměřen na posílení svalů okolo páteře a na celkové posílení svalů hlubokého stabilizačního systému, dále se zaměříme na otevření hrudníku, uvolnění ramen a krční páteře. Cvičení bude doplněno o nácvik dechových a relaxačních technik.

Lektorka: Klára Veselá

Jóga vstoupila do mého života zprvu nenápadně - jako nová forma cvičení. Postupem času jsem objevila kouzlo a rozmanitost této cesty, která nikdy nekončí. Jsem věčný student se zájmem o jemné styly jógy, těhotenskou a dětskou jógu a v neposlední řadě o jógovou historii a mytologii. 

Termíny kurzu (v kalendáři vyznačeny oranžově):

termíny akcí


Rezervovat můžete kliknutím na tlačítko níže nebo, máte-li registraci, v rezervačním systému rezervace.dumsalve.cz.




Rezervace již není možná.

Vložit do košíku

Zadej, pro kolik osob chceš akci nebo kurz rezervovat.

Počet osob: