Jóga v zimním období s Ilonou

V neděli 23.1.2022 od 16.30 do 18.30 hodin | 2 hodiny | 380 Kč

V zimě se nám nic moc nechce, nejradši bychom jen odpočívali. Jógová praxe pomáhá nalézt pocit vnitřní harmonie a pohodu. Jak nejlépe na to?

Krátký jógový seminář pro podporu vitality a trávícího ohně. Dozvíte se, jak si pomoci v období, kdy se tlumí náš vnitřní oheň a cítíme stagnaci životní energie.

Přijďte se pomalu protáhnout a pomocí prohřívacích dechových technik se připravit na dynamičtější pozice ve vlastním tempu. Budeme naslouchat svým vnitřním pocitům.

Vložit do košíku

Zadej, pro kolik osob chceš akci nebo kurz rezervovat.

Počet osob: