Fyzioterapeut českých olympioniků PhDr. Kryštof Kuba: Jaký pohyb je zdravý

Úterý 12. února 2019 od 18.00 do 19.30 hodin | 90 minut | 200 Kč

Chodíte na jógu jenom proto, že je to právě v módě? Nebo se trápíte na spinningu, protože tam chodí i sekretářka vašeho manžela? Co je dobré pro jednoho, nemusí být prospěšné pro druhého. Z jakých cvičení lze v dnešní době vybírat? Je kruhový trénink dobrý pro všechny? Kdo má cvičit jógu a kdo si má jít radši zaběhat? Jaký je vztah věku k pohybové aktivitě? A jaké má výhody třeba Nordic Walking? Jak máme správně sedět při práci, jakou zvolit židli? Jaké držení těla je vlastně správné? Existuje vůbec nějaké? Zdraví a dobrá kondice si prý vyžaduje pohyb. Jaký je ale pro vás ten správný?

Lektor PhDr. Kryštof Kuba je fyzioterapeut a profesionál s bohatými zkušenostmi, které využívají nejen sportovci, ale všichni, kteří hledají pomocnou ruku při řešení nejrůznějších pohybových obtíží. Cílem je najít příčinu bolestí a naučit klienta, jak si může pomoci sám. V únoru 2018 se Kryštof Kuba zúčastnil jako fyzioterapeut české výpravy XXIII. Zimních olympijských her v Koreji. Využívá McKenzieho léčebné metody a další fyzioterapeutické přístupy.

Rezervovat  můžete kliknutím na tlačítko níže, případně telefonicky (602 383 433, 725 518 755).

Vložit do košíku

Zadej, pro kolik osob chceš akci nebo kurz rezervovat.

Počet osob: