Středy od 8. ledna do 11. března 2020 vždy od 16.15 do 17.30 hodin | 9 lekcí / 75 minut | 1100 Kč
Kurz jógových sestav krijí zaměřený na vědomější prožívaní sama sebe. V lekcích postupně uvolníme bloky v těle a umožníme lepší tok energie. Zharmonizujeme tělo, mysl a dech.
Zaměříme se na posílení imunity, dechovými technikami navýšíme vitální energii. Základní energetizující sestavou porovnáme záda a jinou sestavou ošetříme srdce a zajistíme rovnováhu prány a apány. Budeme meditovat.
Kurz je určen jógovým nadšencům se základní i hlubší praxí jógy. Cvičení není vhodné provádět v akutní fázi jakéhokoliv onemocnění.
Termíny (v kalendáři vyznačeny oranžově) vždy od 16.15 do 17.30 hodin
Lektorka: Ilona Kindlová
Rezervovat můžete kliknutím na tlačítko níže, případně telefonicky (725 518 755).
Tato akce nevyžaduje rezervaci.