Jednotlivé polohy na sebe v rišikéšské sestavě plynule a logicky navazují. Praktikují se v určitém předepsaném sledu, který by se neměl překračovat a měnit. Ten odpovídá přesným pravidlům vyplívajícím z tisícileté zkušenosti. Každá poloha má svou protipolohu, doplňuje či zvyšuje účinky předchozího cviku a připravuje tělo na vykonávání cviku dalšího.

Martina je členkou Yoga Alliance a před svým odchodem na Bali působila jako instruktorka jógy v několika pražských studiích. Pod společností yoga4yogi vzdělávala na FTVS budoucí instruktory jógy. V červnu 2018 se přesunula na Bali, kde pracovala v jóga a meditace retreat. Než bude na svých cestách po světě s jógou pokračovat, zastavila se ve svém rodném kraji, aby se i podělila o svou praxi v regionu, který je drahý jejímu srdci. 

Rezervujte kliknutím na tlačítko níže, případně máte-li registraci, v našem rezervačním systému.