Až na samé dno pánevní s Martinou

V neděli 12. března od 15.00 do 18.00 hodin | 3 hodiny | 680 Kč

Svaly pánevního dna jsou často opomíjenou oblastí lidského těla. V posledních letech se jim pomalu dostává pozornosti a cvičení pánevního dna narůstá na popularitě.

Seminář je vhodný pro ženy zdravé, toužící prohloubit vnímání svého těla, ženství a intuice, ale i pro ženy, které mají s pánevním dnem problémy a chtějí je řešit.

Vhodný je také pro ženy, které se připravují na těhotenství, pro ženy po porodu nebo v menopauze.

Nefunkční pánevní dno způsobuje závažné potíže, které však naráží na tabu intimity lidského těla, a proto se o nich často nemluví - inkontinence, snížený sexuální apetit, snížený prožitek při sexu, povolené břišní svaly.


Nefunkční pánevní dno je však také často spouštěčem bolestí hlavy a nezřídka je důvodem chronické únavy. Naproti tomu aktivované svaly pánevního dna jsou zdrojem energie, sexuality i vitality.

Na semináři nahlédneme na pánevní dno ze všech rovin: fyzické a fyziologické, psychické i emoční.


Seznámíte se s anatomií svalů pánevního dna a pomocí jógových ásán prohloubíte svou práci s tímto „zámkem“, Mulabandhou. 



Lektorka: Martina Doležalová



Tato akce nevyžaduje rezervaci.

Vložit do košíku

Zadej, pro kolik osob chceš akci nebo kurz rezervovat.

Počet osob: